Wir bieten Ihnen kurzfristige Beratung bei akuten psychischen Krisen und Stressbelastung sowie Stressprävention/Stressmanagement an sowie mittel- und langfristige Behandlung bei psychischen Problemen wie z.B. Angst/Panik, Depression, Zwang, Bipolare Erkrankungen, Borderlinestörung, etc.) und chronischem Stress bzw. Burnout in den Bereichen Beruf, Ausbildung Familie, Erziehung und Freizeit an.


Behandlungsfelder (allgemein):


  1.    Psychische Probleme (z.B. Angst/Panik, Depression, Zwang, etc.)

  2.    Stress / Burnout (Diagnostik, Beratung, Behandlung und Prävention)

  3.    Akute Lebenskrisen (z.B. Arbeitsplatzverlust, Verlust v.

     Angehörigen/Partner/Freunden, Trennung/Scheidung,

     Liebeskummer: www.liebeskummerpraxis.wien etc.)


Unterstützung bei chronischer Belastung

  1.    psychische Erkrankungen

  2.    körperliche Erkrankungen

  3.    Begleitung bei Krankheit und Pflege von Angehörigen

  4.    andauernd belastende Lebenssituation


Stressmanagement

  1.    Ressourcenfindung und -stärkung

  2.    Stressmanagement

  3.    Burnoutprävention


Probleme am Arbeitsplatz / in der Ausbildung

  1.    Probleme mit MitarbeiterInnen / MitschülerInnen

  2.    Probleme mit Vorgesetzten / Lehrenden

  3.    Über-/Unterforderung in Beruf oder Ausbildung

  4.   Arbeitsplatzverlust/-wechsel

  5.   Prüfungsstress / Prüfungsangst / Lernprobleme

  6.   (Cyber-)Mobbing / Bullying

  7.   Doppelbelastung (Beruf / Ausbildung und Elternschaft)


Soziales Kompetenztraining

  1.    Stärkung des Selbstbewusstseins

  2.    Unterstützung bei Aufbau von Sozialkontakten

  3.   Kommunikationstraining und Präsentationstechnik


Entspannungstrainings

  1.    Autogenes Training

  2.    Progressive Muskelentspannung

  3.   Atemtechniken